Urologo patarimai: kaip išvengti erekcijos problemų

Erekcija vyrams mažėja

Urologo patarimai: kaip išvengti erekcijos problemų

Stasys Auškalnis, kuris dalijasi patarimais, kaip vyrams išsaugoti bei pagerinti savo lytinį gyvenimą. Impotencija ©  Shutterstock Vyrams derėtų į savo pirkinių krepšius dažniau įsimesti šviežių pomidorų, kavinėse vietoj alaus užsisakyti ekologiškų pomidorų sulčių, rinktis natūralius pomidorų padažus, nes jose yra likopeno.

Daugiausia likopeno yra pomidorų odelėje, arbūzuose, raudonuosiuose pipiruose. Pomidorų neužteks, jei lydės žalingi įpročiai, mažas fizinis krūvis, netinkama mityba ar psichologinės problemos. Vitaminų trūkumas taip pat gali stipriai įtakoti vyrų erekciją, tad erekcija vyrams mažėja href="http://iamfashion.lt/koks-yra-standartinis-varpos-dydis.php">koks yra standartinis varpos dydis patariama ne tik sveikiau gyventi, bet ir užtikrinti, kad jų netrūktų. Štai gulsčiąją ragužę ir peruvinę pipirnę jau seniai atrado erekcija vyrams mažėja, norintys iš esmės pagerinti savo seksualinį potraukį, aktyvumą ir energiją.

erekcija vyrams mažėja

Susiję straipsniai Būtina žinoti visiems vyrams: 8 dažniausiai pasitaikančios varpos skausmo priežastys   28 Lietuvių vyrų santūrumas po truputį dingsta Dažniausiai dėl erekcijos sutrikimo į urologus kreipiasi vyresni vyrai. Neretai turintys puokštes gretutinių ligų, apie kurias jie gali nė neįtarti. Jaunimas ateina rečiau, bet atėjęs labai aktyviai ir nuodugniai teiraujasi patarimų, kaip pagerinti savo lytinį gyvenimą.

erekcija vyrams mažėja

Urologo patarimai: kaip išvengti erekcijos problemų - DELFI Gyvenimas

Visgi pastebime, kad to lietuviško santūrumo vis dar likę nemažai, vyrai bijo kalbėti intymiomis temomis, taipogi per mažai rūpinasi savo sveikata.

Rūkymas, alkoholio vartojimas, mažas aktyvumas, nutukimas.

erekcija vyrams mažėja

Viskas, kas kenkia širdžiai, kenkia tiesiogiai ir erekcijai. Erekcijos sutrikimai pagal kilmę yra trijų rūšių. Dažniausiai nustatoma organinė kilmė, kuomet yra organinės, medicininės priežastys, tuomet psichogeninė — tai yra baimė, nerimas, stresas ir trečioji yra mišri.

Sutrikusi erekcija gali reikšti artėjantį infarktą Vyresnio amžiaus vyriškiai erekcijos sutrikimus neretai nurašo savo amžiui — ne visada pavyksta, ne visada norisi. Tai natūralu. erekcija vyrams mažėja

Amžinas klausimas – kaip pagerinti erekciją? Pataria urologas

Tačiau būtent vyresniame amžiuje, pajutus pirmuosius erekcijos sutrikimo požymius, visgi reiktų atidžiau suklusti. Tai gali signalizuoti artėjantį infarktą ar insultą. Pati dažniausia erektilinės disfunkcijos kilmė — kraujagyslinė, kuomet sutrikusi kraujotaka.

Šios problemos sudaro net 70 proc. Kitos priežastys yra medikamentinės ir erekcijos sutrikimai po buvusių prostatos, dubens, pilvo operacijų po 10 proc.

Erekcijos sutrikimai

Sumažėjusiam kraujagyslių sprindžiui, pažeistam dėl aterosklerozės, tuo pačiu padidėjusiam erekcija vyrams mažėja gydyti yra skiriami vaistai. Tai yra kaip uždaras ratas — yra priežastis, liga, kuri yra susijusi su erektiline disfunkcija erekcija vyrams mažėja tai ligai gydyti vaistai taip pat dar pablogina erekciją.

Kontaktai Vyrų potencija ir erekcijos sutrikimai Vyrų potencija yra labai svarbi gero ir pilnaverčio gyvenimo dalis, todėl erekcijos sumažėjimas dėl vienų ar kitų priežasčių gali sukelti ne tik fizinių, bet ir psichologinių problemų.

Iš šios padėties nėra lengva ištrūkti. Pasak S. Auškalnio, antidepresantai, neurologiniai vaistai taip pat gali pabloginti erekciją.

Vyrų potencija ir erekcijos sutrikimai

Jauną žmogų taip pat kankina erekcijos sutrikimai, bet jie dažniausiai būna psichologinio pobūdžio. Tai yra stresas, išsekimas darbe, pirmieji lytiniai santykiai, nesutarimai su partnere. O kai taip galvos, tai gali ir nepavykti.

erekcija vyrams mažėja

Tuomet atsiranda dar didesnis erekcija vyrams mažėja ir vėl prasideda uždaras ratas. Pasak gydytojo, yra ir kitas labai svarbus lytinio gyvenimo trikdis, ypač jauname amžiuje — tai priešlaikinė ejakuliacija, kuomet per greitai išsilieja sėkla.

Kai ši problema pradeda trukdyti poros santykiams, reikia ieškoti pagalbos.

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos

Geri lytiniai santykiai taip pat yra menas, kurio mokomės visą gyvenimą. Jeigu erekcijos problemos pradeda trukdyti poros santykiams, tuomet jau reikia kreiptis į psichologus, psichiatrus, urologus, kurie visi kartu padeda spręsti iškilusias problemas.

Bet reikia suprasti, kad, kuomet yra psichologinės problemos, ypač pradžioje lytinio gyvenimo — pirmiausiai reikia kalbėtis su partneriu, reikia kartu ieškoti sprendimų ir pagalbos.