Amžinas klausimas – kaip pagerinti erekciją? Pataria urologas

Kas padės erekcijai.

Tačiau ne visos poros atsiduoda savo aistroms — užpildytos dienotvarkės verčia mus atidėti lytinius santykius iki vakaro ar net iki savaitgalio. Su amžiumi atsiranda ir fiziologinių kliūčių, viena jų — susilpnėjusi erekcija.

Stasys Auškalnis, kuris dalijasi patarimais, kaip vyrams išsaugoti bei pagerinti savo lytinį gyvenimą. Impotencija ©  Shutterstock Vyrams derėtų į savo pirkinių krepšius dažniau įsimesti šviežių pomidorų, kavinėse vietoj alaus užsisakyti ekologiškų pomidorų sulčių, rinktis natūralius pomidorų padažus, nes jose yra likopeno.

Pranešti klaidą

Daugiausia likopeno yra pomidorų odelėje, arbūzuose, raudonuosiuose pipiruose. Pomidorų neužteks, jei lydės žalingi įpročiai, mažas fizinis krūvis, netinkama mityba ar psichologinės kas padės erekcijai.

Vitaminų trūkumas taip pat gali stipriai įtakoti vyrų erekciją, tad vyrams patariama ne tik sveikiau gyventi, bet ir užtikrinti, kad jų netrūktų. Štai gulsčiąją ragužę ir peruvinę pipirnę jau seniai atrado vyrai, norintys iš esmės pagerinti savo seksualinį potraukį, aktyvumą ir energiją. Susiję straipsniai Kas padės erekcijai žinoti visiems vyrams: 8 dažniausiai pasitaikančios varpos skausmo priežastys   28 Lietuvių vyrų santūrumas po truputį dingsta Dažniausiai dėl erekcijos sutrikimo į urologus kreipiasi vyresni vyrai.

Neretai turintys puokštes gretutinių ligų, apie kurias jie gali nė neįtarti.

Registracija į konsultaciją

Jaunimas ateina kas padės erekcijai, bet atėjęs labai aktyviai ir nuodugniai teiraujasi patarimų, kaip pagerinti savo lytinį gyvenimą. Visgi pastebime, kad to lietuviško santūrumo vis dar likę nemažai, vyrai bijo kalbėti intymiomis temomis, taipogi per mažai rūpinasi savo sveikata. Rūkymas, alkoholio kas padės erekcijai, mažas aktyvumas, nutukimas. Viskas, kas kenkia širdžiai, kenkia tiesiogiai ir erekcijai. Erekcijos sutrikimai pagal kilmę yra trijų rūšių.

kas padės erekcijai vienkartinis erekcijai

Dažniausiai nustatoma organinė kilmė, kuomet yra organinės, medicininės priežastys, tuomet psichogeninė — tai kas padės erekcijai baimė, kas padės erekcijai, stresas ir trečioji yra mišri. Sutrikusi erekcija gali reikšti artėjantį infarktą Vyresnio amžiaus vyriškiai erekcijos sutrikimus neretai nurašo savo amžiui — ne visada pavyksta, ne visada norisi. Tai natūralu.

Ką verta žinoti apie prostatą ir testosteroną?

Tačiau būtent vyresniame amžiuje, pajutus pirmuosius erekcijos sutrikimo požymius, visgi reiktų atidžiau suklusti. Tai gali signalizuoti artėjantį infarktą ar insultą.

5 dalykai, kurie padės geriau išlaikyti erekciją

Pati dažniausia erektilinės disfunkcijos kilmė — kraujagyslinė, kuomet sutrikusi kraujotaka. Šios problemos sudaro net 70 proc. Kitos priežastys yra medikamentinės ir erekcijos sutrikimai po buvusių prostatos, dubens, pilvo operacijų po 10 proc.

kas padės erekcijai varpos padidinimo aparatas

Sumažėjusiam kraujagyslių sprindžiui, pažeistam dėl aterosklerozės, tuo pačiu padidėjusiam kraujospūdžiui kas padės erekcijai yra skiriami vaistai. Tai yra kaip uždaras ratas — yra priežastis, liga, kuri yra susijusi su erektiline disfunkcija ir tai ligai gydyti vaistai taip pat dar pablogina erekciją. Iš šios padėties nėra lengva ištrūkti.

Pasak S. Auškalnio, antidepresantai, neurologiniai vaistai taip pat gali pabloginti erekciją.

kas padės erekcijai jei atsiranda erekcijos problemų

Jauną žmogų taip pat kankina erekcijos sutrikimai, bet jie dažniausiai būna psichologinio pobūdžio. Tai yra stresas, išsekimas darbe, pirmieji lytiniai santykiai, nesutarimai su partnere. O kai taip galvos, tai gali ir nepavykti.

kas padės erekcijai erekcijos varpos forma

Tuomet atsiranda dar didesnis stresas ir vėl prasideda uždaras ratas. Pasak gydytojo, yra ir kitas labai svarbus lytinio gyvenimo trikdis, ypač jauname amžiuje — tai priešlaikinė ejakuliacija, kuomet per greitai išsilieja sėkla.

Kai ši problema pradeda trukdyti poros santykiams, reikia ieškoti pagalbos.

kas padės erekcijai ko reikia auginant varpą

Geri lytiniai santykiai taip pat yra menas, kurio mokomės visą gyvenimą. Jeigu erekcijos problemos pradeda kas padės erekcijai poros santykiams, tuomet jau reikia kreiptis į psichologus, psichiatrus, urologus, kurie visi kartu padeda spręsti iškilusias problemas.

Dermatovenerologo, seksologo, urologo konsultacijos bei paslaugos Vilniuje

Bet reikia suprasti, kad, kuomet yra psichologinės problemos, ypač pradžioje lytinio gyvenimo — pirmiausiai reikia kalbėtis su partneriu, reikia kartu ieškoti sprendimų ir pagalbos. Dažniausiai vyrų užduodami klausimai urologui Gydytojas paneigia paplitusį mitą, kad italai, graikai, ispanai ar kiti mačo vadinami vyrai yra pajėgesni lovoje.

Tai daugiau lemia charakterio bruožai, mokėjimas gražiai kalbėti, kas padės erekcijai ar labiau rūpintis savo moterimi.

Pirmojo lytinio akto metu, nepatirtis, nežinojimas jaunuoliui sukelia didžiulį stresą. Dėl to ar aplinkos trukdžių pavyzdžiui, kažkas nukrito, užėjo į patalpą ir pan. Labai dažnai, nepasisekę pirmieji kartai vėliau nepasikartoja.

Atsakymas yra paprastas — jeigu tai nėra profesionalus, alinantis sportas, dviratis nepakenks. Vyro lytinės sveikatos vienas iš kriterijų yra spermos kokybė. Auškalnio, apvaisinimo metu turi būti ne tik gera erekcija, bet ir gera spermos kokybė, kuri priklauso nuo daugelio dalykų — svarbiausia — nuo gyvensenos būdo, žalingų įpročių, gretutinių ligų nutukimo, Cukrinio diabeto, endokrinologinių ligųvitaminų kas padės erekcijai — D, C. Svarbus cinkas, selenas, kofermentas Q Kitas svarbus dalykas — nesutrikusi vyro termoreguliacija.

kas padės erekcijai

Sekite mus:

Kokybiškai spermos gamybai sėklidėse kokybiški svarbu vengti apspaustų, sintetinių apatinių, vengti traumų, lytiškai plintančių infekcijų. Neturėti įpročio dirbant laikyti kompiuterius aukščiau savo kelių, geriau pasirinkti ergonominę vietą.

Tėvams urologas rekomenduoja, kaip įmanoma greičiau atsisakyti sauskelnių nešiojimo kas padės erekcijai sūnums.